2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.9 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

774 kcal 脂質: 16.75g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 134.38g.   朝食: Aloe Vera, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Piña, Espinaca. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Miraflores Arroz, Champiñones Cocidos, Patatas Fritas. 夕食: Santa Isabel Pan Hallulla, Tomates, Té (Infusión). もっと...
2205 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 25 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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lina_lina1986の体重の記録


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