2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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774 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: Aloe Vera, Benedictino Agua Mineral sin Gas, Piña, Espinaca. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Miraflores Arroz, Champiñones Cocidos, Patatas Fritas. 夕食: Santa Isabel Pan Hallulla, Tomates, Té (Infusión). もっと...
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体重に変化ありません
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