2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1055 kcal
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脂質: 41.40g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 126.64g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Новокаша Овсяная Каша. 昼食: Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Snickers Шоколадный Батончик. 軽食/その他: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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