2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1067 kcal
|
脂質: 49.04g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 113.82g.
朝食: Bennet Brioches Zuccherate, Lidl Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Torta di Riso, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Esselunga Crêpes Mozzarella e Pomodoro. 夕食: Diplomatico. 軽食/その他: Prosciutto Cotto Dulano, Philadelphia Light 55%, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|