2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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882 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 89.52g.
朝食: Салат Витаминный, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем , Яичница. 昼食: Яйцо, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Мёд, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 夕食: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Салат Витаминный. 軽食/その他: Активия Йогурт Питьевой Чернослив. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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