2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1434 kcal
|
脂質: 57.97g | たんぱく質: 54.47g | 炭水化物: 176.26g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 夕食: Пепси Пепси, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|