2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1089 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 59.71g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Farmacie Oméga 3, Spiruline, Pomme, Tisane. 昼食: Lait de Soja, Gerlinea Creme Vanille, Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Sauce de Soja, Champignons. 夕食: Gerlinea Creme Vanille, Lait de Soja, Bière. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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