2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1665 kcal
|
脂質: 66.90g | たんぱく質: 67.39g | 炭水化物: 192.67g.
朝食: Arla Skyr Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. 昼食: Whole Earth 3 Nut Butter, Bruine Boterham. 夕食: Optifit Magere Perzik Kwark, The Pie Factory Hartige Taart Chicken Roti Masala. 軽食/その他: Peren, Aardbeien, Chiquita Banaan, AH Kaasstengel. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|