2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

924 kcal 脂質: 46.44g | たんぱく質: 31.74g | 炭水化物: 94.57g.   朝食: Ehrmann Пудинг Карамельный. 昼食: Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Поджаренный Белый Хлеб, Селедка под Шубой. もっと...
1364 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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