2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1442 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 59.45g | 炭水化物: 185.58g.
朝食: Печеное Яблоко, Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Жареное Яйцо, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлеб. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виктория Котлета Капустная, Глобус Салат Лисенок, Halls Леденцы. 軽食/その他: Суп Куриный с Вермишелью, Льняное Масло, Виноград Европейских Сортов. もっと...
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2270 kcal
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運動:
掃除 - 1 時間, セックス - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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