2012年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 24日:
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1229 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 122.80g.
朝食: Margarine, Multigrain Bread, Banana. 昼食: Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Sliced Ham, Multigrain Bread. 夕食: Mozzarella Cheese, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. 軽食/その他: Tap Water, Rich Tea Biscuits. もっと...
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954 kcal
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運動:
being a mum - 13 時間, 運動マシン（ふつう） - 30 分, 家事 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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