2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1129 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 159.16g.
朝食: 貝納頌 經典拿鐵, 吐司, 燙青菜, 7-11 茶葉蛋, 全家 地瓜. 昼食: 燙青菜, 貝納頌 經典拿鐵, 7-11 茶葉蛋, 吐司. 夕食: 可口可樂 Zero可樂, 福樂 自然零藍莓優酪, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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