2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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702 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 90.46g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Киви, Вареное Яйцо. 昼食: Брюссельская Капуста, Виктория Окунь Запеченый. 夕食: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Избенка Кефир 1%. 軽食/その他: Клубника, Груша. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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