2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1748 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 222.71g.
朝食: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Hallulla. 昼食: Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Arroz Blanco. 夕食: Hallulla, Lechuga, Sierra. 軽食/その他: Torta Tres Leches, Agua de Coco, Don Juan Mostaza, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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