2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
2285 kcal
|
脂質: 110.36g | たんぱく質: 125.93g | 炭水化物: 192.96g.
朝食: Дарница Двинский Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Хлеб, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. 夕食: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. 軽食/その他: Бутерброд с Маслом и Сыром, Slakon Конфета Желейная, Бутерброд с Колбасой, Slakon Конфета Желейная, Рот Фронт Конфеты Москвичка. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|