2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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973 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 103.89g.
朝食: Telur Rebus, Nasi Kuning. 昼食: Perkedel Jagung, Milo Activ-Go. 夕食: Soto Ayam. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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