2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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522 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 50.77g.
朝食: Tahu, Bihun Panjang. 昼食: Tahu, Bihun Panjang. 夕食: Tahu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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