2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 49.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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1163 kcal
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脂質: 37.90g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 181.42g.
朝食: Кофе (Растворимое). 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Сметана 15%, Зеленый Лук, Яйцо, Картофель, Грибы. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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