2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1579 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 96.02g | 炭水化物: 211.93g.
朝食: La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo, Arcor Mermelada Light de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Oroweat Pan con Semillas. 昼食: Papa Asada, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. 夕食: Oroweat Pan Integral con Cereales, Molto Puré de Tomate, Granja Iris Salchichas Light, Lentejas Hervidas. 軽食/その他: AdeS Leche de Soja, Hausbrot Galletitas de Avena y Miel, Chipá. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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