2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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970 kcal
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脂質: 34.39g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Excelsior Pão de Queijo, Barra de Cereais. 昼食: Bauducco Torradinha, Peito de Frango, Alface, Go Fresh Molho Iogurte com Ervas. 夕食: Tia Sônia Barra de Cereal. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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