2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
510 kcal
|
脂質: 32.21g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 12.66g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Queijo Mozzarella. 軽食/その他: Chá de Hibisco, Chá Verde, Café, Ovo Cozido. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|