2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1583 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 159.89g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Gran Mestri Requeijão Cremoso Light, Manga Palmer, Repolho Verde, Macarrão de Trigo Integral. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Rúcula, Pepino Japonês, Rúcula, Alface Americana. 軽食/その他: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Bolo de Fubá. もっと...
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体重に変化ありません
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