2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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807 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 55.11g.
朝食: Café com Açúcar, Ghee, Crepioca. 昼食: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, FIT Suco de Limão , Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. 軽食/その他: Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Queijo de Frigideira, Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijadinha Low Carb. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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