2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
829 kcal
|
脂質: 30.81g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 114.23g.
朝食: Леовит Фруктовый Батончик, Красное Яблоко. 昼食: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Чай с Сахаром, Капуста, Рыба Тушеная, Гречка Вареная. 夕食: Сметана 20%, Гречка Отварная. 軽食/その他: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Вареное Яйцо, Курица Вареная. もっと...
|
週に25.2 kg減量中
|
|
|