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DE gestern Nachmittag
Mal wieder ne Runde ping-pong, aber Hauptsache die 85 & drüber kommt nicht zurück! Hab auch gestern Abend etwas über die Stränge geschlagen, also selbst Schuld!
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84.8 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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2018 kcal
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脂質: 91.02g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 228.63g.
昼食: Parmesan (Gerieben), Beck's Green Lemon, Dr. Oetker Pizza Funghi, Rucola . 夕食: Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Birnen, Edeka Der Scharfe Maxx, Apfel-Essig, Salatgurke, Agavendicksaft, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Beste Wahl Pfannen Frikadellen. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Schwarze Oliven, Ja! Brie, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Kaiser Rosinenbrot, Banane, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Espresso, Milfina Butter. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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