2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1449 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 90.73g | 炭水化物: 204.77g.
朝食: il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Banana, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. 昼食: Conad Spaghetti Integrali di Farro, Carote Cotte, Zucchine. 夕食: Realvalle Fettine di Vitello, Broccoli Cotti (da Freschi). 軽食/その他: Mandorle, Fiorentini Fiocchi d'avena, Fiorentini Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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