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😢😢😢😢 😣
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82.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1595 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 185.35g | 炭水化物: 130.52g.
朝食: Café com Leite e Açúcar. 昼食: Itambé Iogurte Grego Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Pizza Portuguesa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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