2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
676 kcal
|
脂質: 26.02g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 75.65g.
朝食: Sugar, Cinnamon, Jungle Oats, Woolworths Almond Milk Unsweetened. 昼食: Bakers Provita, Hard-Boiled Egg, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 夕食: Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Clover Feta Plain, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, I&J Crisp & Chunky Fish Fillets. 軽食/その他: Tantalize Milky Mix, Caring Candies Frutz. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|