2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 4.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

676 kcal 脂質: 26.02g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 75.65g.   朝食: Sugar, Cinnamon, Jungle Oats, Woolworths Almond Milk Unsweetened. 昼食: Bakers Provita, Hard-Boiled Egg, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 夕食: Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Clover Feta Plain, Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, I&J Crisp & Chunky Fish Fillets. 軽食/その他: Tantalize Milky Mix, Caring Candies Frutz. もっと...
1660 kcal 運動: デスクワーク - 6 時間, 運転 - 20 分, 休憩 - 9 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

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Jules0077の体重の記録


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