2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1033 kcal
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脂質: 35.23g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 134.40g.
昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Refogados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Nissin Cup Noodles Carne. 軽食/その他: Chá de Hibisco, Abacaxi. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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