2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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800 kcal
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脂質: 40.00g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 33.25g.
昼食: Molho de Soja (Shoyu), Molho Pesto, Becel Margarina Original, Repolho, Cenouras, Patinho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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