2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
1406 kcal
|
脂質: 46.10g | たんぱく質: 64.49g | 炭水化物: 184.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Яблоко, Медовый Край Мёд Разнотравье, Яйцо, Геркулес Монастырский. 昼食: Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Монастырский. 夕食: Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|