2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1357 kcal
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脂質: 54.88g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 148.70g.
朝食: Sundown Vitamina C, Now Foods Omega 3, Canela, Banana-Maçã, Pullman Rap10 Fit, 3 Corações Café Com Leite, Ovo Cozido. 昼食: Now Foods Omega 3, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Couve Refogada, Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Canastra Queijo Minas Artesanal, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Yorgus Iogurte Grego 0%. もっと...
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