2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1474 kcal
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脂質: 66.41g | たんぱく質: 102.77g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Жареное Яйцо, Банан, Творог 9%. 昼食: Капуста Тушеная, Семга Запеченная. 夕食: Банан, Творог 9%, Груши, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Спеленок Пюре Груша, Красные Яблоки. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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