2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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767 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 30.81g | 炭水化物: 125.80g.
朝食: Шаурма Овощная, Кофе с Сахаром. 昼食: Майонез, Хлеб Черный, Борщ. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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