2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1000 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 57.03g | 炭水化物: 109.79g.
昼食: Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Mexido, Palmito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vitalin Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Tomates, Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango, Vitalin Semente de Chia, Ameixas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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