2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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569 kcal
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脂質: 32.74g | たんぱく質: 42.91g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Isagenix e+ - Raspberry, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaPro - Chocolate, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). 昼食: Chicken Breast, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Kraft Buttermilk Ranch Dressing. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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