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Apesar das jaquadas, ainda consegui perder peso. 😄 Bora para a segunda semana de reeducação alimentar, e se Deus quiser, nada de refrigerante.
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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24 kcal
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脂質: 0.12g | たんぱく質: 0.77g | 炭水化物: 4.86g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Camil Biscoitos de Arroz Integral. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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 コメント
2018年 03月 26日 投稿者: Pc #fitnow
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Mas hoje é um novo dia e pense: não vou jaquar!! Não vamos jaquar, hehe. Boa semana.
2018年 03月 26日 投稿者: camila.tavares.ct
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Eu só Jacó no fds, especialmente aos domingos.
Nem peso na segunda😀😀. Vou compensar no Hiit.
2018年 03月 26日 投稿者: Pc #fitnow
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tbm jaquei ontem churrasco 😬
2018年 03月 26日 投稿者: luiza queiroz
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