2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 71.35g | 炭水化物: 76.19g.
朝食: Апельсин, Яшкино Темный Шоколад, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Соевый Соус, Куриное Филе. 昼食: Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Bombbar Протеин Шоколад, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яшкино Темный Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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