2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1160 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 86.01g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley. 夕食: Flour Tortilla, Fried Egg . 軽食/その他: Navels Oranges , Boiled Egg. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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