2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1056 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 44.49g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Poché, Wickbold Pão Preto Integral. 昼食: Salada Caesar, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Suavipan Muffin de Banana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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