2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.4 kg これまでの減量分: 5.1 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

198 kcal 脂質: 6.63g | たんぱく質: 14.03g | 炭水化物: 21.48g.   朝食: Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soy Seitan en Tranches. 夕食: Soy Tofu aux Herbes, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 軽食/その他: Clémentines. もっと...
1471 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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