edhileuzaの日記, 2018年 03月 26日

2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.9 kg これまでの減量分: 5.1 kg. 残り: 6.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:

799 kcal

脂質: 61.02g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 5.31g. 朝食: Ovo Mexido. 昼食: Ovo Mexido, Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury. 夕食: Omelete. 軽食/その他: Fleury Queijo tipo Mussarela. もっと...

576 kcal

運動: スクワット - 20 分, ラジオ体操 - 40 分, ハイキング - 15 分, Samsung Health - 22 時間　 45 分. もっと...

週に2.1 kg減量中

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