2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1006 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 37.45g | 炭水化物: 123.50g.
朝食: Panco Bisnaguinha, Nescau Achocolatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite Semidesnatado. 昼食: Ovo Frito, Ovo de Codorna, Cenouras, Farofa, Alface, Molho Vinagrete, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Pastel de Pizza, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Santa Helena Paçoca, Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Banana Prata. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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