2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
|
959 kcal
|
脂質: 34.71g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 80.96g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 昼食: Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Рыба на Пару, Помидоры, Баклажаны Гриль, Красный Лук, Кабачок Гриль. 夕食: Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Сельдерей, Помидоры, Кабачок, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|