2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.6 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2571 kcal 脂質: 95.56g | たんぱく質: 115.08g | 炭水化物: 308.56g.   朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Piña, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Pan Blanco. 夕食: Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Carne de Cerdo, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Kiwi. もっと...
2524 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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ElBaronRojoの体重の記録


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