2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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2571 kcal
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脂質: 95.56g | たんぱく質: 115.08g | 炭水化物: 308.56g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Piña, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Pan Blanco. 夕食: Albo Sardinillas en Aceite de Oliva, Carne de Cerdo, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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