2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 58.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1661 kcal
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脂質: 59.50g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 213.16g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Choco Roulette. 昼食: Weight Watchers Duelto Chocolat, Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Ketchup, Herta Knacki , Barilla Coquillettes. 夕食: Céleri, Carottes, Amora Mayonnaise la Légère , Mousline Purée Nature, Herta Knacki , Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher. 軽食/その他: Oranges, Café Expresso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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