2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1174 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 42.17g | 炭水化物: 174.60g.
朝食: Weleda Jus de Bouleau, Jus de Citron, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. 昼食: Café Expresso, Pommes Gala, Jambon, Jaune d'Oeuf, Bio Village Galette de Blé Noir. 夕食: Milbona L'île Flottante sur Lit de Crème Anglaise, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Sucre Brun, Thé Earl Grey. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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