2018年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1545 kcal
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脂質: 121.62g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 42.62g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Свиные рёбрышки с капустой. 夕食: ЯНТА Майонез Провансаль, Клубника, ЯНТА Ряженка Термостатная, Свиные рёбрышки с капустой. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву , Heidi Тёмный Шоколад 85%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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