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wie ist denn das passiert?
ich hoffe, es kommt nicht zurück
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57.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1022 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 104.40g.
朝食: Traubensaft Naturtrüb, Apfelessig Naturtrüb, Wasser, Zitronensaft. 昼食: Penny To Go Babymöhren, Kirschtomaten, Dat Backhus Laugenstange Käse, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Salakis Feta Light, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Mühlenhof Geflügelsalami. 夕食: Café Extrablatt Pizzaschnecken, Café Extrablatt Chicken Salad, Bahlsen Café-Gebäck. 軽食/その他: Power System Lower Carb Best Bar Chocolate-Cookie-Dough. もっと...
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2052 kcal
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運動:
読む - 1 時間, テレビで見る - 1 時間 30 分, 立つ - 30 分, 座る - 6 時間, デスクワーク - 3 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 2 時間 30 分, 運転 - 30 分, マッサージ - 30 分, 浴びる - 30 分, ショッピング - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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