2012年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 23日:
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1985 kcal
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脂質: 103.15g | たんぱく質: 57.68g | 炭水化物: 210.22g.
昼食: Home Fries, Butter, Toasted Whole Wheat Bread, American Cheese, Scrambled Egg. 軽食/その他: Popsicle (Sugar Free) , Light Popcorn, Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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