2018年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 26日:
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1432 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 152.87g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Yakult Yakult Light. 昼食: Energy Drink, Tea with Milk and Sugar, Tesco Medium Eggs. 夕食: Sacla' Pesto Sauce, Chef Select Cheese & Dry Cured Ham Tortellini. 軽食/その他: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Kinder Chocolate Snack Bar, Tea with Milk and Sugar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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